Джикия: Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее.

ФОТО: ФК "Спартак"

 

Защитник "Спартака" Георгий Джикия  о своем восстановлении после тяжелой травмы. Напомним, что у защитника красно-белых в контрольном матче случился разрыв крестообразной связки колена
Все идет по плану. Уже занимаюсь в зале - с первого же дня. Всю необходимую работу проделываю. Кто не знает об этой травме и о такой операции, лучше с этим никогда и не сталкиваться. Я такого вообще никому не пожелаю, даже злейшему врагу. Что же касается реабилитации, то после того, как выписали из больницы, на следующее утро мне предстояла тренировка в зале. Такая здесь в Риме методика восстановления. И я не стал исключением.
Почему именно в Риме решил оперироваться? Так решило руководство. Мне сказали, что я буду проходить реабилитацию именно тут. Здесь проходили аналогичные процедуры другие ребята из "Спартака" - Зобнин, Тимофеев и Тигиев. Это проверенная клиника, сюда приезжает много футболистов, и не только футболистов. Тут очень качественно делают свое дело.
С каждым днем мне становится лучше, но нужно идти шаг за шагом. Пока еще слишком мало времени прошло, чтобы гадать. Хотя бы месяц нужно подождать, чтобы понять, как идет восстановление. Первый месяц - самый важный. Что же касается сроков, то на данный момент я думаю только собственно о восстановлении и о том, чтобы все было хорошо, а не о том, успею ли я сделать это как можно быстрее. Это не от меня может зависеть.

 

Удержать вес, с учетом изменившегося распорядка?Диету специально для меня разработали в "Спартаке", и я стараюсь ее соблюдать. Пока все нормально, не прибавил в весе. Но и не так много времени прошло, чтобы потолстеть. Если бы мое лечение проходило в Грузии, то там бы точно набрал уже несколько килограммов (усмехается). Сам себя в тонусе держу, потому что прекрасно понимаю, что если сейчас это запустить, то потом больше времени уйдет на сгонку веса. Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее. Не хочется терять дополнительные недели. Да и нагрузки на колено при лишнем весе давать нельзя такие, как мне необходимо. Профессиональное отношение нужно соблюдать.
Цитирует защитника красно-белых  "Российская Газета".

 

 
04.10.22 | Вторник
22:43
Каспер Рууд не смог пройти во второй круг турнира в Японии
22:42
Эрлинг Холанд догнал Роналду по хет-трикам
22:41
Диогу Дало может появиться в составе «Барселоны»
22:39
Ирина Роднина уверена, что уход Трусовой от Тутберидзе – это просто каприз
15.09.22 | Четверг
14:38
Обамеянг провел в «Челси» две невероятно продуктивные недели
14:37
Вратарь Аллан Макгрегор выступил за «Рейнджерс» в Лиге Чемпионов в трех разных десятилетиях
14:36
Клуб «Челси» впервые более, чем за двадцать лет, не выиграл в стартовых матчах Лиги чемпионов
14:35
Хавбек «Шахтера» заявил, что любой игрок мечтает выступать в Английской Премьер-Лиге
14:32
Лионель Мессии выполнял результативные действия в каждом гостевом матче текущего сезона
09.09.22 | Пятница
13:22
Ферстаппен признался, что никогда не любил читать
13:17
«Манчестер Юнайтед» проиграл «Реал Сосьедад» на Лиге Европы
12:39
Шарапова назвала Серену Уильямс лучшей теннисисткой по сравнению с молодыми игроками
12:38
Промоутеры UFC отменили пресс-конференцию перед 279 турниром
12:36
Арине Соболенко не удалось выйти в финал US Open
02.09.22 | Пятница
15:18
Хасбик получил угрозу от Макгрегора бывший чемпион UFC пообещал сделать трехочковый бросок
15:16
Новый рекорд среди теннисисток старше 40 лет: Серене Уильямс удалось победить соперницу из лидеров рейтинга WTA
RSS-материал