Экипировка для кроссфита для активного вашего занятия спортом

Экипировка для кроссфита

Практика кроссфит обязательно требует наличия собственной экипировки, по крайней мере, для защиты суставов. Постарайтесь с самого начала сосредоточиться на приобретении правильной экипировки, чтобы ваши тренировки были продуктивными.

 

Берите качественную экипировку на сайте для кроссфита - как по соображениям безопасности, так и во избежание покупки одного и того же оборудования снова и снова.

 

Приоритетное оборудование

 

Вы будете испытывать затруднения, чтобы иметь постоянно продуктивную тренировку CrossFit без олимпийской штанги и гирь. Эти предметы - то, куда пойдут большинство ваших инвестиций. Если вы можете позволить себе только один предмет снаряжения на данный момент, то приобретите штангу.

Экипировка для кроссфита для активного вашего занятия спортом

Вторичные оборудования

 

Остальные части оборудования являются второстепенными, но все же очень важными. Это скакалка, гимнастические кольца, плиометрическая коробка и многое другое.

 

Вот некоторые предметы экипировки, которые стоят недорого и необходимо приобрести обязательно.

 

  • Скакалка.

 

Невозможно представить кроссфит без скакалки. Она может использоваться для разогрева. Скакалка имеет много преимуществ: это не самый дорогой аксессуар, и следует признать, что он не занимает места в спортивной сумке. Для кроссфита лучше отдать предпочтение тем, у которых стальной трос и эргономичные рукоятки: это будет единственный способ набрать обороты скорости.

 

  • Наколенники.

 

Иметь хрупкие колени - реальная помеха! Особенно, когда упражнения или тренировки приводят к умножению приседаний и заставляют вас поднимать тяжести. Единственное решение не чувствовать себя ослабленным в своих тренировках - наколенники. Их принцип действия также очень прост: сжимая коленный сустав, они облегчают его нагрев, сохраняют его в тепле во время использования, а также помогают более энергично вставать! Необходимо выбрать их из неопрена или эластичного нейлона, чтобы они были эластичными и предлагали хорошую гибкость. Для кроссфита лучше отдать предпочтение 7-мм наколенникам.

 

  • Напульсники.

 

После колен, запястья иногда заставляют вас страдать. Надо сказать, что в Crossfit они используются постоянно. Как и наколенники, они гарантируют полную защиту благодаря сжатию, которое обеспечивают. Принцип работы наручных защитников также очень прост: это просто полоски ткани, которые обертывают вокруг запястий. Некоторые модели наручных защитников даже включают небольшую петлю для наматывания вокруг большого пальца для идеального расположения ремешка и оптимальной поддержки.

 
11.02.20 | Вторник
12:35
Драчев: назван состав сборной России на чемпионат мира по биатлону – кто участвует?
04.02.20 | Вторник
23:04
Значительно увеличились телевизионные рейтинги Супербоула
23:02
Олимпийский чемпион Александр Скворцов скончался
23:01
Из-за коронавируса сборная Китая пропустит ЧМ
23:00
Из-за травм на Шведских играх не смогут участвовать два хоккеиста из сборной России
22:59
Кокорина с радостью примут в «Сочи»
31.01.20 | Пятница
13:53
Из-за коронавируса изменили дату зимнего чемпионата по легкой атлетике
13:52
Родственники Брайанта сделали первое заявление после смерти баскетболиста
13:50
Овечкин вошел в первую десятку лучших снайперов в истории НХЛ
13:45
Свитеры Овечкина и Тарасенко оказались наиболее популярными у покупателей
13:43
Главные интриги европейских чемпионатов: у кого больше шансов на чемпионство?
24.01.20 | Пятница
22:03
Главный тренер «Спартака» рассказал о причинах, по которым ушли из команды Бакаев и Ананидзе
22:01
Хачанов выиграл матч второго круга Australian Open за 4,5 часа
21:59
Ротенбург опроверг слухи о том, что аренда стала неожиданностью для Кокорина
18.01.20 | Суббота
20:47
Александр Большунов показал лучший результат среди лыжников
20:46
Андрей Рублёв выиграл подряд второй турнир
RSS-материал