10 мифов о художественной гимнастике, которые мешают новичкам

Любой вид спорта обрастает всевозможными домыслами. Не стала исключением и художественная гимнастика. Родители, которые задаются вопросом, в какую секцию отдать ребенка, уверены в следующем: гимнастки недоедают, постоянно пропадают на сборах, истязают организм во время тренировок. Кто-то считает, что путь в гимнастику открыт только для избранных, а начинать карьеру нужно практически с пеленок.

 

Очень важно отдать ребенка в секцию, которая будет ему по душе. К примеру, здесь проводятся зимние сборы по художественной гимнастике с лучими тренерами Москвы. Родители не могут просто наобум привести дочь в гимнастику или в другой вид спорта. Нужен серьезный и взвешенный подход к решению вопроса. Чтобы им было проще сделать выбор, разберемся с мифами, царящими вокруг этого зрелищного вида спорта.

 

 

 

10 мифов о художественной гимнастике

 

Миф 1: художественная гимнастика − дорогое увлечение.

 

Занятия гимнастикой обходятся родителям не дороже, чем увлечение дочери другим видом спорта. На первоначальном этапе вообще не придется слишком тратиться. А вот, если ребенок захочет заниматься профессионально, затраты будут сопоставимы с теми, что есть в других спортивных дисциплинах.

 

Миф 2: в гимнастике от спортсменки требуются исключительные данные.

 

Для поступления в государственную спортивную школу, училище олимпийского резерва понадобится пройти строгий отбор. В частном же клубе никаких смотров детей по весу, росту или комплекции не существует. Принимают всех желающих, готовых к регулярным тренировкам и самодисциплине. Заниматься на любительском уровне может практически любой ребенок. Для этого существуют данные зимние балетные интенсивы дневного пребывания.

 

Миф 3: отдавать в гимнастику ребенка нужно до пяти лет.

 

Чаще всего возрастные ограничения существуют в государственных спортивных школах. В них могут отказать даже талантливым детям, которые перешагнули определенный возрастной порог. В частных клубах занимаются детки разного возраста, существуют даже специальные группы, где тренируют новичков. Конечно, вряд ли ребенок, начавший карьеру в позднем возрасте, примет участие в серьезных соревнованиях. Но он сможет проявить себя, показав высокие результаты на любительских состязаниях.

 

Миф 4: сложно подобрать хорошую школу.

 

Сегодня выбор школ впечатляет. Вы можете отдать ребенка в государственную спортшколу. Если он не пройдет туда отбор, существует возможность заниматься в частном клубе, расположенном недалеко от дома. Вы даже можете подобрать школу в зависимости от стоимости занятий, расписания тренировок.

 

Миф 5: заниматься художественной гимнастикой очень сложно.

 

Безусловно, наблюдая за профессиональными спортсменками, может сложиться впечатление, что занятия художественной гимнастикой − это очень сложно и трудно. Но изучить стандартные элементы под силу практически любому ребенку. Дальнейшие результаты будут зависеть от трудолюбия, дисциплины и стараний гимнастки. Готова она усиленно трудиться, чтобы выступать и завоевывать призовые места или нет, обусловлено ее желаниями и стараниями.

 

Миф 6: занятия гимнастикой негативно влияют на рост, он уменьшается.

 

Это суждение, скорее всего, появилось из-за того, что у спортивных гимнасток рост достаточно небольшой. Благодаря ему спортсменкам проще выполнять гимнастические элементы, выступать на брусьях.

 

Но между спортивной и художественной гимнастикой существует множество отличий. Среднему и высокому росту художественниц способствуют прыжки, а также упражнения, влияющие на вытяжение позвоночника.

 

 

 

Миф 7: без боли не бывает тренировок.

 

В начале спортивной карьеры боль иногда присутствует. Именно в этот период акцентируется внимание на растяжку. Неподготовленному ребенку будет трудно. Небольшая временная боль существует как во время самих тренировок, так и после них. Но тренировать ребенка, возлагая на него непомерную возрасту нагрузку, ни один тренер не будет.

 

Миф 8: существует огромный риск получить травму.

 

Сложные элементы, требующие от гимнастки гибкости и координации, со стороны выглядят грациозно и изящно. На деле же они могут привести к травмам. А булавы, с которыми выступает спортсменка? Одно неловкое движение и они упадут на голову. Такое впечатление складывается у зрителей, которые смотрят выступление профессионалов.

 

В действительности травм в художественной гимнастике не больше, чем в любом другом виде спорта. При строгом следовании рекомендациям тренера можно оградить себя от травм. Согласно статистике, травмы чаще получают спортсмены, занимающиеся следующими видами спорта: лыжные гонки, футбол, единоборства, конный спорт и велоспорт.

 

Миф 9: высокая конкуренция.

 

В любой спортивной дисциплине существуют спортсмены, которые оказываются быстрее, сильнее остальных. Среди художественных гимнасток тоже есть те, кто выполняет элементы лучше. Но при этом каждая из девушек мечтает выиграть соревнования.

 

Кроме одиночных выступлений существуют командные. В последних успех зависит от того, насколько сплоченно выступят девочки. Помогают одержать победу взаимодействие между спортсменками, дух единства. Помимо соперничества у гимнасток существует способность сопереживать, поддерживать друг друга даже в одиночных выступлениях.

 

Миф 10: невозможно преуспеть в учебе, если занимаешься гимнастикой.

 

Про любых профессиональных спортсменок думают, что они отстают по школьной программе. Раньше гимнасткам приходилось разрываться между общеобразовательной и спортивной школой, которые находились в разных концах города. Это приводило к тому, что у них не хватало времени на учебу.

 

Сегодня же можно подобрать школу рядом с домом. Спортсменки экономят время на дорогу, у них остаются силы не только на учебу, но и на личные дела. Некоторые гимнастки становятся мастерами спорта, заканчивают среднюю школу с медалью. В качестве примера можно привести Наталью Белкину и Екатерину Лоц.

 

 

 

Почему нужно отдавать ребенка в художественную гимнастику

 

Человеку, далекому от спорта, может показаться, что добиться целей в гимнастике несложно. В действительности яркие выступления гимнасток − это результат тяжелого труда, дисциплины, самоотверженных тренировок.

 

Занятия спортом способствуют формированию красивой осанки, развитию физической формы. Дети учатся добиваться поставленных задач, укрепляют здоровье, находят преданных друзей. Занятия гимнастикой способствуют высокой социальной адаптации, появляются навыки здорового питания.

 

Мнение родителей

 

Разные родители по-разному относятся к тренировкам ребенка. Кто-то радуется, что спорт прививает дочери дисциплину. Кто-то переживает, если дочь не добивается высоких результатов в большом спорте.

 

Но все родители единодушны в том, что тренировки оставляют свой след. Даже при отсутствии призовых место, у детей появляется хорошая физическая форма, появляются друзья. Кроме того, при поступлении в высшее учебное заведение становится проще сдать нормативы.

 

Мнение тренеров

 

Тренер Грешилова А.И. считает, что существует только две причины, по которым детей не следует отдавать в гимнастику: нежелание ребенка и ограничения по состоянию здоровья. Ребенку, которому не нравится гимнастика, заниматься будет сложно. Нельзя тренироваться даже на любительском уровне, если врач установил ограничения.

 

Резюме

 

Художественная гимнастика − вид спорта, вокруг которого существует много вымыслов. Его нельзя назвать самым дорогим и сложным. Получение травм можно минимизировать или даже полностью избежать, если полностью следовать рекомендациям и советам тренера.

 

В серьезный спорт проходят по физическим критериям, но заниматься на любительском уровне может любой ребенок, у которого нет строгих ограничений по здоровью.

 

Большая часть родителей единодушны в своем мнении, что занятия спортом полезны для здоровья, социализации ребенка. Они не считают тренировки пустой тратой времени и сил даже если юному спортсмену не удалось завоевать никаких кубков и медалей. Тренеры считают, что заниматься спортом нельзя только при нежелании ребенка и по рекомендации врача.