Джикия: Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее.

ФОТО: ФК "Спартак"

 

Защитник "Спартака" Георгий Джикия  о своем восстановлении после тяжелой травмы. Напомним, что у защитника красно-белых в контрольном матче случился разрыв крестообразной связки колена
Все идет по плану. Уже занимаюсь в зале - с первого же дня. Всю необходимую работу проделываю. Кто не знает об этой травме и о такой операции, лучше с этим никогда и не сталкиваться. Я такого вообще никому не пожелаю, даже злейшему врагу. Что же касается реабилитации, то после того, как выписали из больницы, на следующее утро мне предстояла тренировка в зале. Такая здесь в Риме методика восстановления. И я не стал исключением.
Почему именно в Риме решил оперироваться? Так решило руководство. Мне сказали, что я буду проходить реабилитацию именно тут. Здесь проходили аналогичные процедуры другие ребята из "Спартака" - Зобнин, Тимофеев и Тигиев. Это проверенная клиника, сюда приезжает много футболистов, и не только футболистов. Тут очень качественно делают свое дело.
С каждым днем мне становится лучше, но нужно идти шаг за шагом. Пока еще слишком мало времени прошло, чтобы гадать. Хотя бы месяц нужно подождать, чтобы понять, как идет восстановление. Первый месяц - самый важный. Что же касается сроков, то на данный момент я думаю только собственно о восстановлении и о том, чтобы все было хорошо, а не о том, успею ли я сделать это как можно быстрее. Это не от меня может зависеть.

 

Удержать вес, с учетом изменившегося распорядка?Диету специально для меня разработали в "Спартаке", и я стараюсь ее соблюдать. Пока все нормально, не прибавил в весе. Но и не так много времени прошло, чтобы потолстеть. Если бы мое лечение проходило в Грузии, то там бы точно набрал уже несколько килограммов (усмехается). Сам себя в тонусе держу, потому что прекрасно понимаю, что если сейчас это запустить, то потом больше времени уйдет на сгонку веса. Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее. Не хочется терять дополнительные недели. Да и нагрузки на колено при лишнем весе давать нельзя такие, как мне необходимо. Профессиональное отношение нужно соблюдать.
Цитирует защитника красно-белых  "Российская Газета".

 

 
03.02.12 | Пятница
23:31
Marbella Cup-2012. «Рубин» разгромил «Зестафони»
23:22
Бэйл признан лучшим футболистом января в АПЛ. Роджерс - лучший тренер
23:07
Южный вышел в полуфинал турнира в Загребе
23:02
Китайская лига не отпускает Кеньона Мартина в НБА до конца сезона
22:37
Летние виды спортаВелоспорт
«Русь-Вело» получила wild card на гонку Amstel Gold Race
22:25
Юре Здовц: «Мы показали хорошую игру в защите»
22:23
Нальчикский «Спартак» проиграл «Карпатам»
22:15
Боксеры «Динамо» разгромили соперников из США в матче WSB в Москве
22:05
ФутболМини-футбол
Чемпионат Европы. Сборная России обыграла сборную Турции
22:00
Шатов подписал контракт с «Анжи»
21:50
Файзулин получил травму
21:47
Объявлен состав «Реала» на матч против «Хетафе»
21:35
«Томскнефть» будет финансировать «Томь»
21:29
Marbella Cup-2012. «Крылья Советов» проиграли киевскому «Динамо»
21:18
Первый матч на стадионе ЦСКА может пройти в 2013 году
20:56
НБА. Аренас перенес операцию на колене
RSS-материал