Джикия: Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее.

ФОТО: ФК "Спартак"

 

Защитник "Спартака" Георгий Джикия  о своем восстановлении после тяжелой травмы. Напомним, что у защитника красно-белых в контрольном матче случился разрыв крестообразной связки колена
Все идет по плану. Уже занимаюсь в зале - с первого же дня. Всю необходимую работу проделываю. Кто не знает об этой травме и о такой операции, лучше с этим никогда и не сталкиваться. Я такого вообще никому не пожелаю, даже злейшему врагу. Что же касается реабилитации, то после того, как выписали из больницы, на следующее утро мне предстояла тренировка в зале. Такая здесь в Риме методика восстановления. И я не стал исключением.
Почему именно в Риме решил оперироваться? Так решило руководство. Мне сказали, что я буду проходить реабилитацию именно тут. Здесь проходили аналогичные процедуры другие ребята из "Спартака" - Зобнин, Тимофеев и Тигиев. Это проверенная клиника, сюда приезжает много футболистов, и не только футболистов. Тут очень качественно делают свое дело.
С каждым днем мне становится лучше, но нужно идти шаг за шагом. Пока еще слишком мало времени прошло, чтобы гадать. Хотя бы месяц нужно подождать, чтобы понять, как идет восстановление. Первый месяц - самый важный. Что же касается сроков, то на данный момент я думаю только собственно о восстановлении и о том, чтобы все было хорошо, а не о том, успею ли я сделать это как можно быстрее. Это не от меня может зависеть.

 

Удержать вес, с учетом изменившегося распорядка?Диету специально для меня разработали в "Спартаке", и я стараюсь ее соблюдать. Пока все нормально, не прибавил в весе. Но и не так много времени прошло, чтобы потолстеть. Если бы мое лечение проходило в Грузии, то там бы точно набрал уже несколько килограммов (усмехается). Сам себя в тонусе держу, потому что прекрасно понимаю, что если сейчас это запустить, то потом больше времени уйдет на сгонку веса. Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее. Не хочется терять дополнительные недели. Да и нагрузки на колено при лишнем весе давать нельзя такие, как мне необходимо. Профессиональное отношение нужно соблюдать.
Цитирует защитника красно-белых  "Российская Газета".

 

 
01.11.22 | Вторник
22:45
Даниил Медведев рассказал, чего ожидает от «Мастерса»
22:44
Назван лучший игрок первой части сезона РПЛ по мнению Александра Мостового
22:43
Овечкин по числу сыгранных матчей в НХЛ обошел Данейко
22:38
Далот может перейти в «Барселону», если «Манчестер Юнайтед» подпишет Ааронса
30.10.22 | Воскресенье
19:49
Названы пять наиболее перспективных боксеров-тяжеловесов
19:48
В финал чемпионата мира по шахматам Фишера вышел Ян Непомнящий
19:46
Даниил Медведев будет участвовать в итоговом турнире АТР
19:45
Тренер «Атлетико Мадрид» высказал свое мнение о последней игре клуба
19:43
Никола Йокич признался в том, кого считает лучшим в мире баскетболистом
09.10.22 | Воскресенье
13:39
Гэтжи в этом году не будет драться с Физиевым
13:38
Паоло Мальдини высказал свое мнение о травмировании игроков «Милана»
13:37
Гран-при «Формулы-1» в Японии пройдет под дождем
13:36
Робби Уильямс уверен в том, что сборная Англии удачно выступит на Чемпионате мира
13:35
Основной вратарь «Наполи» останется в команде до 2024 года
04.10.22 | Вторник
22:44
Александр Емельяненко записал обращение к своему будущему сопернику
22:43
Каспер Рууд не смог пройти во второй круг турнира в Японии
RSS-материал