Джикия: Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее.

ФОТО: ФК "Спартак"

 

Защитник "Спартака" Георгий Джикия  о своем восстановлении после тяжелой травмы. Напомним, что у защитника красно-белых в контрольном матче случился разрыв крестообразной связки колена
Все идет по плану. Уже занимаюсь в зале - с первого же дня. Всю необходимую работу проделываю. Кто не знает об этой травме и о такой операции, лучше с этим никогда и не сталкиваться. Я такого вообще никому не пожелаю, даже злейшему врагу. Что же касается реабилитации, то после того, как выписали из больницы, на следующее утро мне предстояла тренировка в зале. Такая здесь в Риме методика восстановления. И я не стал исключением.
Почему именно в Риме решил оперироваться? Так решило руководство. Мне сказали, что я буду проходить реабилитацию именно тут. Здесь проходили аналогичные процедуры другие ребята из "Спартака" - Зобнин, Тимофеев и Тигиев. Это проверенная клиника, сюда приезжает много футболистов, и не только футболистов. Тут очень качественно делают свое дело.
С каждым днем мне становится лучше, но нужно идти шаг за шагом. Пока еще слишком мало времени прошло, чтобы гадать. Хотя бы месяц нужно подождать, чтобы понять, как идет восстановление. Первый месяц - самый важный. Что же касается сроков, то на данный момент я думаю только собственно о восстановлении и о том, чтобы все было хорошо, а не о том, успею ли я сделать это как можно быстрее. Это не от меня может зависеть.

 

Удержать вес, с учетом изменившегося распорядка?Диету специально для меня разработали в "Спартаке", и я стараюсь ее соблюдать. Пока все нормально, не прибавил в весе. Но и не так много времени прошло, чтобы потолстеть. Если бы мое лечение проходило в Грузии, то там бы точно набрал уже несколько килограммов (усмехается). Сам себя в тонусе держу, потому что прекрасно понимаю, что если сейчас это запустить, то потом больше времени уйдет на сгонку веса. Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее. Не хочется терять дополнительные недели. Да и нагрузки на колено при лишнем весе давать нельзя такие, как мне необходимо. Профессиональное отношение нужно соблюдать.
Цитирует защитника красно-белых  "Российская Газета".

 

 
12.06.24 | Среда
16:40
Названы даты слушаний в CAS по делу о золоте фигуристов на ОИ-2022
23.05.24 | Четверг
19:27
Тысячи фанатов "Аталанты" отпраздновали победу в Лиге Европы в Бергамо
19:23
Теннисистка Людмила Самсонова вышла в полуфинал турнира в Страсбурге
19:15
Сергей Карасев назначен судьей матча "Краснодар" - "Динамо"
21.05.24 | Вторник
09:31
Булыкин: "Динамо" на кураже и с долей везения идет к чемпионству
09:28
Победа над "Ахматом" оставила "Зениту" надежду на шестое чемпионство подряд
15.05.24 | Среда
12:46
"Зенит" стремится вырвать у ЦСКА путевку в Суперфинал Кубка России
12:45
"Спартак" выбыл из Кубка России, уступив "Балтике"
12:38
"Динамо" провел международный детский футбольный турнир в Москве
08.05.24 | Среда
08:45
"Боруссия" во второй раз обыграла "ПСЖ" и вышла в финал Лиги чемпионов
08:44
Дмитрий Карсаков: "Дайте тренерам ЦСКА и 'Рубина' поработать!"
08:42
Велимир Перасович признан лучшим тренером сезона Единой лиги ВТБ
08:41
"Бавария" попытается пройти "Реал" и выйти в финал Лиги чемпионов
08:28
Верховный суд 7 мая рассмотрит спор футболиста "Спартака" Игнатова с агентом
04.05.24 | Суббота
09:14
Александр Тарханов предсказывает трудные матчи для ЦСКА и "Зенита" в Петербурге
09:05
Андрей Рублев достиг финала турнира "Мастерс" в Мадриде, победив Тейлора Фритца
RSS-материал