Джикия: Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее.

ФОТО: ФК "Спартак"

 

Защитник "Спартака" Георгий Джикия  о своем восстановлении после тяжелой травмы. Напомним, что у защитника красно-белых в контрольном матче случился разрыв крестообразной связки колена
Все идет по плану. Уже занимаюсь в зале - с первого же дня. Всю необходимую работу проделываю. Кто не знает об этой травме и о такой операции, лучше с этим никогда и не сталкиваться. Я такого вообще никому не пожелаю, даже злейшему врагу. Что же касается реабилитации, то после того, как выписали из больницы, на следующее утро мне предстояла тренировка в зале. Такая здесь в Риме методика восстановления. И я не стал исключением.
Почему именно в Риме решил оперироваться? Так решило руководство. Мне сказали, что я буду проходить реабилитацию именно тут. Здесь проходили аналогичные процедуры другие ребята из "Спартака" - Зобнин, Тимофеев и Тигиев. Это проверенная клиника, сюда приезжает много футболистов, и не только футболистов. Тут очень качественно делают свое дело.
С каждым днем мне становится лучше, но нужно идти шаг за шагом. Пока еще слишком мало времени прошло, чтобы гадать. Хотя бы месяц нужно подождать, чтобы понять, как идет восстановление. Первый месяц - самый важный. Что же касается сроков, то на данный момент я думаю только собственно о восстановлении и о том, чтобы все было хорошо, а не о том, успею ли я сделать это как можно быстрее. Это не от меня может зависеть.

 

Удержать вес, с учетом изменившегося распорядка?Диету специально для меня разработали в "Спартаке", и я стараюсь ее соблюдать. Пока все нормально, не прибавил в весе. Но и не так много времени прошло, чтобы потолстеть. Если бы мое лечение проходило в Грузии, то там бы точно набрал уже несколько килограммов (усмехается). Сам себя в тонусе держу, потому что прекрасно понимаю, что если сейчас это запустить, то потом больше времени уйдет на сгонку веса. Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее. Не хочется терять дополнительные недели. Да и нагрузки на колено при лишнем весе давать нельзя такие, как мне необходимо. Профессиональное отношение нужно соблюдать.
Цитирует защитника красно-белых  "Российская Газета".

 

 
12.10.24 | Суббота
22:49
Противостояние года: Бетербиев и Бивол разыграют титул абсолютного чемпиона
28.09.24 | Суббота
13:26
Эмилиано Мартинес пропустит два матча сборной Аргентины из-за дисквалификации
13:24
Травма руки выбила звезду СКА Кузнецова из строя на два месяца
13:23
Клуб Ларионова разгромил «Амур», забросив семь шайб в матче КХЛ
13:21
«Шанхай Шэньхуа» под руководством Слуцкого вышел на первое место в чемпионате Китая
13:20
Роман Сафиуллин не смог одолеть первую ракетку мира на турнире в Пекине
19.09.24 | Четверг
22:20
Экс-игрок «Арсенала» арестован за контрабанду двух чемоданов каннабиса
22:19
«Трактор» победил «Нефтехимик» и возглавил таблицу Восточной конференции
22:17
Льюис Хэмилтон раскритиковал главу FIA за сравнение гонщиков с рэперами
22:15
«Локомотив» обыграл «Химки» со счетом 1:5 и обеспечил выход в плей-офф Кубка России
22:11
Головин не вошел в стартовый состав «Монако» на матч Лиги чемпионов против «Барселоны»
04.09.24 | Среда
00:10
Радулов стал первым в истории КХЛ, выигравшим пять матчей за Кубок Открытия
00:08
Эмма Наварро выходит в полуфинал US Open
00:06
Игорь Бокий завоевал 21-ю золотую медаль на Паралимпиаде в Париже
25.08.24 | Воскресенье
02:23
Семак объяснил ничью с «Спартаком» «разбалансировкой состава»
02:21
«Спартак» не смог обыграть «Зенит» в большинстве в матче РПЛ
RSS-материал