Джикия: Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее.

ФОТО: ФК "Спартак"

 

Защитник "Спартака" Георгий Джикия  о своем восстановлении после тяжелой травмы. Напомним, что у защитника красно-белых в контрольном матче случился разрыв крестообразной связки колена
Все идет по плану. Уже занимаюсь в зале - с первого же дня. Всю необходимую работу проделываю. Кто не знает об этой травме и о такой операции, лучше с этим никогда и не сталкиваться. Я такого вообще никому не пожелаю, даже злейшему врагу. Что же касается реабилитации, то после того, как выписали из больницы, на следующее утро мне предстояла тренировка в зале. Такая здесь в Риме методика восстановления. И я не стал исключением.
Почему именно в Риме решил оперироваться? Так решило руководство. Мне сказали, что я буду проходить реабилитацию именно тут. Здесь проходили аналогичные процедуры другие ребята из "Спартака" - Зобнин, Тимофеев и Тигиев. Это проверенная клиника, сюда приезжает много футболистов, и не только футболистов. Тут очень качественно делают свое дело.
С каждым днем мне становится лучше, но нужно идти шаг за шагом. Пока еще слишком мало времени прошло, чтобы гадать. Хотя бы месяц нужно подождать, чтобы понять, как идет восстановление. Первый месяц - самый важный. Что же касается сроков, то на данный момент я думаю только собственно о восстановлении и о том, чтобы все было хорошо, а не о том, успею ли я сделать это как можно быстрее. Это не от меня может зависеть.

 

Удержать вес, с учетом изменившегося распорядка?Диету специально для меня разработали в "Спартаке", и я стараюсь ее соблюдать. Пока все нормально, не прибавил в весе. Но и не так много времени прошло, чтобы потолстеть. Если бы мое лечение проходило в Грузии, то там бы точно набрал уже несколько килограммов (усмехается). Сам себя в тонусе держу, потому что прекрасно понимаю, что если сейчас это запустить, то потом больше времени уйдет на сгонку веса. Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее. Не хочется терять дополнительные недели. Да и нагрузки на колено при лишнем весе давать нельзя такие, как мне необходимо. Профессиональное отношение нужно соблюдать.
Цитирует защитника красно-белых  "Российская Газета".

 

 
25.08.24 | Воскресенье
02:20
Команда Haas не сможет вернуть болиды без выплаты долга «Уралкалию»
06.08.24 | Вторник
18:36
Олимпийские игры в Париже
18:34
Хенрик фон Экерманн драматично завершил выступление на Олимпиаде по конкуру
18:26
Сербия вышла в полуфинал Олимпиады по баскетболу, отыграв 24-очковое отставание
25.07.24 | Четверг
00:43
Витольд Банька пригрозил США и USADA изоляцией на фоне допинг-скандала
00:41
Казанский футбольный клуб «Сокол» нашел нового владельца через Авито
00:38
Олимпийские игры в Париже доступны для просмотра на сайте МОК в России
00:37
Олимпийский матч Аргентина - Марокко завершился скандалом и задержкой
00:34
ФИФА начала расследование против Канады за шпионаж дронами на Олимпиаде
14.07.24 | Воскресенье
13:01
Макгрегор сделал ставку на победу Испании со счетом 3:1 в финале Евро
12:54
Уругвай одержал победу над Канадой в матче за третье место Кубка Америки
12:52
Сперцян осудил Волкова за поведение после перехода в «Зенит»
13.07.24 | Суббота
19:47
Даниил Медведев: «Я не перешёл черту в конфликте с судьёй на Уимблдоне»
19:44
Шамиль Мамедов отказался от участия в Олимпиаде в Париже
29.06.24 | Суббота
14:25
Россиянин Василий Камоцкий (Пельмень) дебютировал с победы нокаутом на турнире главы UFC по пощечинам
28.06.24 | Пятница
19:46
ЕЦБ предупреждает о возможном росте инфляции из-за крупных мероприятий в Европе
RSS-материал