Джикия: Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее.

ФОТО: ФК "Спартак"

 

Защитник "Спартака" Георгий Джикия  о своем восстановлении после тяжелой травмы. Напомним, что у защитника красно-белых в контрольном матче случился разрыв крестообразной связки колена
Все идет по плану. Уже занимаюсь в зале - с первого же дня. Всю необходимую работу проделываю. Кто не знает об этой травме и о такой операции, лучше с этим никогда и не сталкиваться. Я такого вообще никому не пожелаю, даже злейшему врагу. Что же касается реабилитации, то после того, как выписали из больницы, на следующее утро мне предстояла тренировка в зале. Такая здесь в Риме методика восстановления. И я не стал исключением.
Почему именно в Риме решил оперироваться? Так решило руководство. Мне сказали, что я буду проходить реабилитацию именно тут. Здесь проходили аналогичные процедуры другие ребята из "Спартака" - Зобнин, Тимофеев и Тигиев. Это проверенная клиника, сюда приезжает много футболистов, и не только футболистов. Тут очень качественно делают свое дело.
С каждым днем мне становится лучше, но нужно идти шаг за шагом. Пока еще слишком мало времени прошло, чтобы гадать. Хотя бы месяц нужно подождать, чтобы понять, как идет восстановление. Первый месяц - самый важный. Что же касается сроков, то на данный момент я думаю только собственно о восстановлении и о том, чтобы все было хорошо, а не о том, успею ли я сделать это как можно быстрее. Это не от меня может зависеть.

 

Удержать вес, с учетом изменившегося распорядка?Диету специально для меня разработали в "Спартаке", и я стараюсь ее соблюдать. Пока все нормально, не прибавил в весе. Но и не так много времени прошло, чтобы потолстеть. Если бы мое лечение проходило в Грузии, то там бы точно набрал уже несколько килограммов (усмехается). Сам себя в тонусе держу, потому что прекрасно понимаю, что если сейчас это запустить, то потом больше времени уйдет на сгонку веса. Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее. Не хочется терять дополнительные недели. Да и нагрузки на колено при лишнем весе давать нельзя такие, как мне необходимо. Профессиональное отношение нужно соблюдать.
Цитирует защитника красно-белых  "Российская Газета".

 

 
28.06.24 | Пятница
19:41
Канадцы назвали первых шесть игроков на Турнир четырех наций 2025 года
21.06.24 | Пятница
16:19
Райан Гарсия дисквалифицирован на год и лишен $1,2 млн гонорара за проваленный допинг-тест
16:16
Контракт Александра Овечкина признан самым неэффективным в "Вашингтоне"
16:14
Месси заявил, что нынешний Кубок Америки станет его последним
16:13
Яка Бийол выразил благодарность Алексею Березуцкому за успешную смену игровой позиции
16:11
Косово подало жалобу на националистические и расистские выкрики сербских фанатов на Евро-2024
16:03
Что происходит на Евро-2024: матчи, жалобы и инциденты
15.06.24 | Суббота
14:59
Ламин Ямаль побьет рекорд во второй день Евро
14:55
Во второй день Евро-2024 – ожидание рекордов и ключевые события
14:52
В «Локомотиве» объяснили причину отказа от Дзюбы отсутствием мотивации
14:49
Умер автор первого хет-трика «Арсенала» в АПЛ Кевин Кэмпбелл
14:48
МОК объявил список первых допущенных на Олимпиаду в Париже российских спортсменов
12.06.24 | Среда
16:56
Сергей Бобровский ведет «Пантер» к Кубку Стэнли: 2:0 в пользу «Флориды»
16:51
Сборную Азербайджана возглавил Сантуш, посадивший Роналду в запас на ЧМ в Катаре
16:49
Надаль и Алькарас сыграют в паре на Олимпиаде в Париже
16:48
Курбан Бердыев возглавит «Туран» из чемпионата Азербайджана
RSS-материал