Джикия: Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее.

ФОТО: ФК "Спартак"

 

Защитник "Спартака" Георгий Джикия  о своем восстановлении после тяжелой травмы. Напомним, что у защитника красно-белых в контрольном матче случился разрыв крестообразной связки колена
Все идет по плану. Уже занимаюсь в зале - с первого же дня. Всю необходимую работу проделываю. Кто не знает об этой травме и о такой операции, лучше с этим никогда и не сталкиваться. Я такого вообще никому не пожелаю, даже злейшему врагу. Что же касается реабилитации, то после того, как выписали из больницы, на следующее утро мне предстояла тренировка в зале. Такая здесь в Риме методика восстановления. И я не стал исключением.
Почему именно в Риме решил оперироваться? Так решило руководство. Мне сказали, что я буду проходить реабилитацию именно тут. Здесь проходили аналогичные процедуры другие ребята из "Спартака" - Зобнин, Тимофеев и Тигиев. Это проверенная клиника, сюда приезжает много футболистов, и не только футболистов. Тут очень качественно делают свое дело.
С каждым днем мне становится лучше, но нужно идти шаг за шагом. Пока еще слишком мало времени прошло, чтобы гадать. Хотя бы месяц нужно подождать, чтобы понять, как идет восстановление. Первый месяц - самый важный. Что же касается сроков, то на данный момент я думаю только собственно о восстановлении и о том, чтобы все было хорошо, а не о том, успею ли я сделать это как можно быстрее. Это не от меня может зависеть.

 

Удержать вес, с учетом изменившегося распорядка?Диету специально для меня разработали в "Спартаке", и я стараюсь ее соблюдать. Пока все нормально, не прибавил в весе. Но и не так много времени прошло, чтобы потолстеть. Если бы мое лечение проходило в Грузии, то там бы точно набрал уже несколько килограммов (усмехается). Сам себя в тонусе держу, потому что прекрасно понимаю, что если сейчас это запустить, то потом больше времени уйдет на сгонку веса. Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее. Не хочется терять дополнительные недели. Да и нагрузки на колено при лишнем весе давать нельзя такие, как мне необходимо. Профессиональное отношение нужно соблюдать.
Цитирует защитника красно-белых  "Российская Газета".

 

 
21.03.19 | Четверг
17:22
РПЛСпартак
«Спартак» объявил о запуске продажи билетов на матч с ЦСКА.
16:43
РПЛСпартак
Фернандо вернулся в Тарасовку после лечения в Риме
16:36
ФутболСборная России
Мостовой: травмы бельгийцев могут помочь России достичь хорошего исхода — ничьей
16:34
РПЛУрал
Комитет по этике РФС рассмотрит дело Погребняка 26 марта
20.03.19 | Среда
21:38
Абель Эрнандес хочет покинуть ЦСКА
21:33
РПЛКрылья Советов
«Крылья Советов» рассчитаются с Тихоновым и футболистами до конца апреля
17:19
РПЛСпартак
Трабукки опроверг информацию о контактах Карреры с "Зенитом"
17:17
ФутболСборная России
Черчесов: теперь ещё напишите, что я Габулова министром спорта сделал
17:06
РПЛСпартак
Зобнин успешно прооперирован в Москве
15:14
РПЛСпартак
КДК оштрафовал «Спартак» на 295 тысяч рублей
15:12
РПЛЗенит
КДК оштрафовал «Зенит» за поведение болельщиков во время матча
15:10
РПЛДинамо
«Динамо» сыграет с «Локомотивом» на «Арене Химки»
13:16
РПЛЗенит
Аршавин вошёл в тренерский штаб академии «Зенита»
10:36
РПЛСпартак
Вартапетов рассказал подробности о переломе Зобнина
10:33
Аршавин: перевел бы чемпионат России на систему "весна - осень"
10:30
РПЛСпартак
Вартапетов: число травм в «Спартаке» не больше среднего значения последних 6 лет
RSS-материал