Джикия: Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее.

ФОТО: ФК "Спартак"

 

Защитник "Спартака" Георгий Джикия  о своем восстановлении после тяжелой травмы. Напомним, что у защитника красно-белых в контрольном матче случился разрыв крестообразной связки колена
Все идет по плану. Уже занимаюсь в зале - с первого же дня. Всю необходимую работу проделываю. Кто не знает об этой травме и о такой операции, лучше с этим никогда и не сталкиваться. Я такого вообще никому не пожелаю, даже злейшему врагу. Что же касается реабилитации, то после того, как выписали из больницы, на следующее утро мне предстояла тренировка в зале. Такая здесь в Риме методика восстановления. И я не стал исключением.
Почему именно в Риме решил оперироваться? Так решило руководство. Мне сказали, что я буду проходить реабилитацию именно тут. Здесь проходили аналогичные процедуры другие ребята из "Спартака" - Зобнин, Тимофеев и Тигиев. Это проверенная клиника, сюда приезжает много футболистов, и не только футболистов. Тут очень качественно делают свое дело.
С каждым днем мне становится лучше, но нужно идти шаг за шагом. Пока еще слишком мало времени прошло, чтобы гадать. Хотя бы месяц нужно подождать, чтобы понять, как идет восстановление. Первый месяц - самый важный. Что же касается сроков, то на данный момент я думаю только собственно о восстановлении и о том, чтобы все было хорошо, а не о том, успею ли я сделать это как можно быстрее. Это не от меня может зависеть.

 

Удержать вес, с учетом изменившегося распорядка?Диету специально для меня разработали в "Спартаке", и я стараюсь ее соблюдать. Пока все нормально, не прибавил в весе. Но и не так много времени прошло, чтобы потолстеть. Если бы мое лечение проходило в Грузии, то там бы точно набрал уже несколько килограммов (усмехается). Сам себя в тонусе держу, потому что прекрасно понимаю, что если сейчас это запустить, то потом больше времени уйдет на сгонку веса. Стараюсь делать все, чтобы форму можно было набрать как можно быстрее. Не хочется терять дополнительные недели. Да и нагрузки на колено при лишнем весе давать нельзя такие, как мне необходимо. Профессиональное отношение нужно соблюдать.
Цитирует защитника красно-белых  "Российская Газета".

 

 
11.12.18 | Вторник
23:12
ФутболРПЛЛокомотив
«Локомотив» проиграл «Шальке-04» и вылетел из еврокубков
21:15
ФутболРПЛЛокомотив
Зобнин получил награду «Джентльмен года»
21:08
РПЛАнжи
Белоруков написал заявление об уходе из "Анжи"
20:23
ФутболЛига чемпионовЦСКА
Гончаренко: Бекао готов играть в матче с «Реалом»
18:40
РПЛСпартак
Жена Глушакова подала на него заявление в полицию из-за угрозы убийства
14:18
РПЛСпартак
Шалимов: решение об увольнении Карреры было принято на эмоциях
14:15
Луис Адриано опроверг слухи об уходе из "Спартака"
14:12
ФутболЛига ЕвропыЗенит
Дзюба пропустит матч Лиги Европы против пражской "Славии"
14:09
РПЛАхмат
Рахимов: я, как тренер, пока не вижу в "Ахмате" стабильности
14:05
Причины посетить интернет магазин Adidas в Украине
10.12.18 | Понедельник
21:49
РПЛАрсенал
"Ахмат" обыграл на своём поле "Арсенал"
20:56
ФутболРПЛЛокомотив
Гилерме: "Локомотиву" не хватает фарта и концентрации
20:53
ФутболРПЛЛокомотив
Сёмин: на льготы со стороны «Шальке» мы не рассчитываем
15:29
ФутболЛига ЕвропыСпартак
«Спартак» и «Вильярреал» рассудят латвийские арбитры
15:28
ФутболЛига чемпионовЦСКА
Португалец Артур Диаш назначен на матч Лиги чемпионов «Реал» — ЦСКА
15:25
ФутболЛига ЕвропыФК Краснодар
Польская бригада арбитров рассудит "Краснодар" и "Севилью"
RSS-материал